ПОЗВОНИТЬ
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ТРЕНЕР ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ
ТРЕНЕР ПО БОКСУ
ТРЕНЕР ПО ДЖИУ ДЖИТСУ
ТРЕНЕР ПО САМБО
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Количество мест ограничено!
Персональная тренировка проходят вдвоём с тренером
  • Работа с проработкой ударов, приёмов и техники по выбранному направлению
  • Тренировочный план
  • Построение индивидуального графика тренировок исходя из целей
  • Определение уровня подготовки
  • Подготовка к спортивной карьере
  • Базовые навыки: классический бокс, тайский бокс, джиу-джитсу, самбо, боевое самбо.
  • Самооборона
  • Тактическое мышление
  • Психологический комфорт
  • Работа с фобиями, снятие стресса
ТРЕНЕРЫ ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ
ИВАН ПЕНТКА
Направления
  • Заслуженный мастер спорта
  • Мастер спорта международного класса по Тайскому боксу
  • Чемпион Кубка мира
  • Чемпион Европы
  • Многократный чемпион России
  • Чемпион мира среди профессионалов
Тайский бокс дети, юноши и взрослые
Никон Егоров
Направления
  • Чемпион Первенства Европы
  • Мастер спорта России по тайскому боксу
  • Двукратный победитель Первенства России
  • 3-х кратный серебряный призер Первенства России
  • Многократный победитель Всероссийских турниров, округов и области
  • 6-ти кратный победитель Всероссийского турнира "Кубок Содружества"
  • Обладатель "Кубка Кавказа"
Тайский бокс дети,
юноши и взрослые
ЕГОР МУХИН
НАПРАВЛЕНИЯ
  • Кандидат в мастера спорта
  • Серебряный призёр первенства России
  • Участник чемпионата мира
  • Победитель кубка содружества
Тайский бокс дети и взрослые (утренние группы)
Boxing-fit девушки (утренняя группа)
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА У ИВАНА ПЕНТКА
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА У ЕГОРА МУХИНА
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА У НИКОНА ЕГОРОВА
ТРЕНЕРЫ ПО САМБО
ИВАН Бойчук
Никита Седов
  • Тренер-преподаватель, высшая квалификационная категория с 2007 года.
  • Образование - высшее, Академия физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта.
  • Спортивное звание - мастер спорта России 1998 г.
  • Тренерский стаж - с 2005 г.
  • Ученики - 1 мастер спорта международного класса России, 5 мастеров спорта России, более 30 кандидатов в мастера спорта.
  • Среди воспитанников - победитель Кубка мира, победители первенства Европы среди юниоров (2 чел.), победитель первенства мира, призер чемпионата России, победители и призеры первенства России до 16, до 18, до 20, до 23 х лет.
  • Выпускник кстовской школы самбо.
  • Чемпион первенства России
  • Чемпион кубка Европы
  • Победитель и призер
  • всероссийских и международных турниров по самбо и рукопашному бою
  • Опыт работы детским тренеров в спортивной школе долее 3 лет
  • Дипломированный тренер
Основа методики преподавания:
  • дети 5-6 лет - общефизическая подготовка с элементами борьбы самбо. Обучение общим навыкам “страховки”, “самостраховки”, базовой акробатики (различные варианты кувырков), развитие координации, развитие скоростных и силовых качеств. Соотношение самбо и физ.подготовки 30%/70%.
  • дети 7-8 - общефизическая подготовка с изучением базовой техники борьбы самбо. Приемы в партере (удержание, рычаг локтя, переходы на удержание), приемы в стойке (броски руками за ноги, подножки, зацепы, подвороты). Развитие быстроты, силы и ловкости. Развитие координации (акробатика, продвинутые кувырки, кульбиты, стойки на руках и др). Соотношение самбо и физ.подготовки 50%/50%.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА У ИВАНА БОЙЧУКА
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА У НИКИТЫ СЕРОВА
  • Дети 9-10 лет - начальная подготовка. Изучение борьбы самбо, углубленный уровень.
  • Броски подворотом, переворотом, подножки, подсечки, зацепы, переходы на удержания, болевые приемы руки/ноги (узлы, рычаги, ущемления). Развитие быстроты, силы и ловкости. Развитие координации (акробатика, продвинутые кувырки, кульбиты, фляк, стойки на руках и др). Соотношение самбо и физ.подготовки 40%/60%.
ТРЕНЕР
ПО ДЖИУ ДЖИТСУ
  • Фиолетовый пояс по бразильскому Джиу джитсу
  • Многократный призер нижегородских соревнований "храброе сердце"
  • Победитель областных турниров по грэпплингу
  • Победитель и призер "стрелка"
  • Участник соревнований acbjj, Евразии и ADCC
Григорий тарелов
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА У ГРИГОРИЯ ТАРЕЛОВА
НАПРАВЛЕНИЯ

Джиу Джитсу дети и взрослые (утренняя и вечерняя группы)
ТРЕНЕР ПО классическому боксу
  • Победитель и участник соревнований областного уровня.
  • Тренерский стаж 6 лет, включая работу с детьми и взрослыми
  • Входил в состав тренерского штаба Нижегородской области по Боксу под руководством главного тренера Пындыка Р. В.
  • Участвовал в подготовке спортсменов Нижегородской области юношей и девушек во Всероссийских и областных соревнованиях.
  • Имеет диплом: Тренера-Преподавателя
  • Дополнительно: тренировался в составе Нижегородской области по Тайскому Боксу
  • Дипломированный и практикующий нутрициолог с опытом более 3 лет
  • Нутрициолог, подбор питания
Виктор Буланов
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА У ВИКТОРА БУЛАТОВА
НАПРАВЛЕНИЯ

Бокс у взрослых
(утренние и вечерние группы)